Համեղ ու առողջ բաղադրատոմս տոֆուով

Ողջույն մեր սիրելի հետևորդներ, գիտենք, որ տոֆուի սիրահարներ շա՜տ կան, բերել ենք մի հեշտ պատրաստվող և անչա՜փ համեղ բաղադրատոմս, պատրաստեք ու կիսվեք մեզ հետ տպավորություններով:
Բաղադրությունը
✅  լոլիկ - 2 հատ,
✅  վարունգ - 2 հատ.,
✅  սոխ - 1 հատ,
✅  տոֆու - 150 գ
✅  ձիթապտղի յուղ,
✅  քացախ,
✅  աղ, պղպեղ
Տապակեք տոֆուն: Վարունգներն, լոլիկները և սոխը կտրատեք բարակ շերտերով: Կտրատած բանջարեղենը և տապակած տոֆուն տեղափոխեք աղցանի ամանի մեջ, համեմեք աղով և պղպեղով: Լցրեք մի փոքր ձիթապտղի յուղ և քացախ:
Բարի ախորժակ:
 
Օգտակար է՞ր, դե կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
 

keyboard_arrow_up